Cucchiaio di sale sotto il letto: scopri perché e come farlo
Dormire bene è una necessità: se non riposiamo bene, ne va della nostra salute fisica e della nostra lucidità mentale.
Spesso, però, non riusciamo a respirare bene, ci svegliamo sudati, con la tosse e il naso chiuso, non riusciamo a riposare. E la causa? Non solo i malanni di stagione, ma anche l’umidità. Un’aria troppo secca o troppo umida interferisce notevolmente con il nostro benessere, con conseguenze gravi come attacchi d’asma e allergie.
Per misurare le condizioni ambientali delle nostre case, non abbiamo bisogno di uno strumento speciale come l’igrometro. Basta osservare alcuni dettagli: se c’è condensa sulle finestre, macchie di muffa o intonaco sfaldato, sicuramente non viviamo in un ambiente sano.
Si può acquistare un deumidificatore, ma se si vuole risparmiare sul costo e sul consumo energetico di un nuovo apparecchio, è meglio prendere qualche precauzione e poi utilizzare un metodo naturale e molto efficace!
Come dormire meglio con un cucchiaio di sale sotto il letto.
Cucchiaio di sale sotto il letto: scopri perché e come farlo
Regole per combattere l’umidità
Per combattere l’umidità, ricordate di arieggiare bene gli ambienti, soprattutto il bagno e la cucina. Spalancate le finestre, soprattutto nelle giornate di sole, e fate entrare i raggi solari per asciugare gli ambienti.
In bagno e in cucina, accendete il ventilatore e la cappa aspirante in modo da aspirare subito il vapore acqueo.
Se avete il pollice verde, sappiate che le orchidee possono assorbire l’umidità in eccesso e rendere la vostra casa ancora più elegante. Posizionatele vicino a una finestra e non noterete la formazione di condensa.
E poi c’è il trucco del sale, che vale per la camera da letto, ma non solo! È perfetto in qualsiasi ambiente.
Come dormire meglio con un cucchiaio di sale sotto il letto.
Il sale grosso è famoso per una serie di motivi, ma forse il principale è che assorbe l’umidità in eccesso. In breve, agisce come una calamita per le particelle di vapore acqueo disperse nell’aria.
Mettetene una ciotola piena sotto il letto o nelle immediate vicinanze e aggiungete qualche goccia di olio essenziale di lavanda che vi aiuterà a rilassarvi e a dormire.
Mescolate per distribuirlo uniformemente e andate a dormire.
Il mattino dopo vi sveglierete come nuovi, grazie a un sonno profondo e finalmente riposante.
Dopo 4 o 5 giorni, controllate il contenitore: noterete che parte del sale si è sciolto e che sul fondo si è accumulato un liquido incolore. Questo è il segnale che indica il momento esatto in cui è necessario sostituirlo.
Ripetete i passaggi descritti sopra per rinnovare il vostro deumidificatore naturale che profuma tanto la stanza!
Fantastico, non è vero?