Il limone e lo zenzero sono noti per i loro numerosi benefici per l’organismo. Consumata più volte alla settimana come parte di una cura disintossicante, questa bevanda salutare vi aiuterà a perdere peso e a stimolare il sistema digestivo.
Ingredienti:
6 tazze d’acqua (1,5 litri)
5 cucchiai di zenzero grattugiato (50 g)
Succo di 2 limoni
Preparazione:
Scaldare l’acqua e, quando raggiunge l’ebollizione, aggiungere lo zenzero.
Lasciare decuocere per uno o due minuti e togliere dal fuoco.
Lasciare riposare per 10 minuti.
Quindi filtrare il contenuto, aggiungere il succo di limone e bere.
È preferibile consumarlo a stomaco vuoto.
Affinché questa ricetta abbia l’effetto desiderato, è meglio berla ogni giorno. Si tratta di un trattamento i cui effetti iniziano a farsi sentire dopo un po’ di tempo.
Bisogna esserne consapevoli per non disperare se si vogliono ottenere risultati immediati.
Anche se è consigliabile bere quest’acqua come prima cosa al mattino, se preferite consumarla in un altro momento, mettetela in un thermos e bevetela durante la giornata.