Per ottenere una bella chioma, la maggior parte delle persone opta per prodotti per la cura dei capelli adatti al proprio tipo di capello per idratare, proteggere le lunghezze e le punte e rinforzare la fibra capillare. Ma a volte, anche con una buona routine, i capelli possono apparire secchi, opachi o danneggiati. Avete l’abitudine di lavare i capelli con acqua calda? Se è così, dovreste pensare di cambiare al più presto il modo in cui lavate i capelli. Ecco come fare.
Alcune cose apparentemente innocue possono rendere i nostri capelli fragili e favorire le doppie punte. Infatti, una cura aggressiva dei capelli può danneggiarne la fibra e costringervi a raddoppiare gli sforzi per ottenere la chioma dei vostri sogni. In questo articolo, la dermatologa newyorkese Shari Marchbein spiega ad Allure perché dovreste evitare di lavare i capelli in acqua calda.
Evitare di lavare i capelli con l’acqua calda
Se volete prendervi cura dei vostri capelli, è bene intervallare i lavaggi. Secondo Vanessa Giani, responsabile del Centro di formazione Jean-Louis David, la maggior parte dei tipi di capelli ha bisogno di essere lavata solo una o due volte alla settimana. Tuttavia, i capelli grassi, che producono più sebo rispetto agli altri tipi di capelli, possono essere lavati ogni giorno con uno shampoo delicato. Oltre alla frequenza dei lavaggi, anche la temperatura dell’acqua utilizzata per sciacquare i capelli sembra essere un fattore importante. Shari Marchbein spiega che un getto d’acqua calda può danneggiare la qualità e la salute dei capelli. Infatti, il risciacquo può ridurre il film idrolipidico sulla cute. Questo film costituisce una barriera protettiva essenziale per la pelle. Allo stesso modo, l’acqua calda riduce gli oli necessari presenti sul cuoio capelluto », spiega l’esperto. Senza questi oli, i capelli possono infiammarsi e smettere di crescere in modo ottimale. « Pensate a un cuoio capelluto infiammato, come se stesse cercando di far crescere delle piantine nella lava », spiega la dermatologa prima di aggiungere « è quasi impossibile avere capelli sani ».
Sembra quindi che l’acqua calda sia uno spogliatore per i capelli. Inoltre, l’acqua calda non rimuove necessariamente lo shampoo e il balsamo e fa sembrare i capelli grassi. Di conseguenza, i capelli sono meno lucidi e di qualità inferiore. Per questo motivo, il dermatologo consiglia di utilizzare l’acqua tiepida o addirittura fredda per compattare le squame e dare più lucentezza ai capelli.
7 consigli per capelli sani
Per prendersi cura dei capelli, è essenziale stabilire una routine di bellezza:
- Scegliere lo shampoo giusto per le proprie esigenze
A seconda del tipo di capelli e delle esigenze, scegliete uno shampoo specifico. Se avete i capelli secchi, scegliete uno shampoo senza solfati. Se avete capelli danneggiati e indeboliti, scegliete uno shampoo senza solfati.