Dopo una lunga giornata di lavoro o una sessione di sport, è possibile avvertire dolore ai piedi. Con il tempo, questo dolore può trasformarsi in infiammazione.
Per eliminare questi fastidi, è possibile ricorrere a rimedi naturali che aiutano a lenire il dolore.
Acqua calda e rosmarino: la migliore combinazione per lenire i piedi ogni sera!
Il sale marino è uno dei prodotti più efficaci per ridurre l’infiammazione e lenire il dolore. Grazie alle sue qualità lenitive, questo prodotto è in grado di ridurre l’infiammazione dei piedi e di trattare infezioni e irritazioni.
C’è anche il rosmarino, un prodotto naturale che riduce il dolore muscolare grazie alle sue proprietà curative. Infatti, questa pianta aromatica è considerata un tonico e stimola la circolazione sanguigna del corpo.
Utilizzando il rosmarino, è possibile ridurre le infiammazioni e disinfettare le ferite. I piedi risulteranno più morbidi e freschi.
Piedi: immergere in acqua calda e rosmarino per 20 minuti.
Prendete una bacinella abbastanza grande che possa contenere i vostri piedi. Utilizzate acqua calda, non bollente. Mentre l’acqua bolle, aggiungete 2 cucchiai di sale marino e 4 o 5 rametti di rosmarino. Una volta aggiunti questi due ingredienti all’acqua, è necessario attendere che il rosmarino rilasci i suoi principi attivi.
Quando l’acqua è pronta, immergetevi i piedi per 20 minuti. Trascorso questo tempo, asciugate bene i piedi e metteteli subito in calze per tenerli al caldo.
Per potenziare l’azione del rosmarino, potete aggiungere all’acqua calda 3 bustine di camomilla o 3 cucchiaini di camomilla essiccata.
Se vi siete sfregati i piedi, l’aloe vera è il rimedio migliore per trattare e guarire rapidamente le ferite.
Per farlo, tagliate una foglia di aloe vera aperta a metà e prelevate la pasta gelatinosa, applicandola delicatamente sulla zona interessata dallo sfregamento. Questo rimedio garantisce una guarigione più rapida se lo si fa due volte al giorno.
Se non avete una pianta di aloe in casa, potete semplicemente usare un gel-crema a base di aloe vera.
Ecco fatto: facendo questo pediluvio ogni sera, otterrete un sollievo immediato dai piedi stanchi e doloranti.