Il problema delle rughe intorno agli occhi diventa sempre più visibile con l’età. Si tratta di un normale processo di invecchiamento che, tuttavia, rende il nostro aspetto meno giovane e meno attraente.
Sebbene la comparsa delle rughe sia quasi inevitabile, è possibile ridurle con un massaggio Shiatu. Questo metodo, che fa parte dell’agopuntura, consiste nell’esercitare una pressione sulla pelle con le dita e il palmo della mano per stimolare la circolazione.
Primo massaggio
Posizionare l’indice sull’anulare e il medio sulle sopracciglia e sollevare leggermente. Mantenere per 7 secondi su ciascun lato.
Secondo massaggio
Appoggiare l’indice sul bordo degli occhi e massaggiare con piccoli movimenti circolari per riscaldare la zona. Dopo qualche secondo, fare pressione e spingere leggermente verso le tempie per circa 3 secondi.
Terzo massaggio
Applicare una pressione su entrambi gli angoli degli occhi. Cercare di muovere questi punti perpendicolarmente, ma senza stirare o alterare la pelle.
Quarto massaggio
Unire l’indice, l’anulare e il medio ed esercitare una pressione tra le sopracciglia per circa 5-7 secondi.
Quinto massaggio
Con le stesse dita del massaggio precedente, esercitare una pressione sulla zona intorno all’occhio, esattamente nel punto in cui si palpa l’osso. Mantenere la pressione per 5-7 secondi.
Eseguite questo metodo giapponese di un minuto per ringiovanire la zona del contorno occhi più volte al giorno per vedere