Esistono molti modi per aumentare l’umidità in una stanza, un problema molto comune soprattutto quando è in funzione un condizionatore d’aria. L’aria secca non è solo fastidiosa, ma in alcuni casi può essere addirittura pericolosa.
Il livello di umidità ottimale per una buona salute si aggira intorno al 60%. Quando l’umidità scende al di sotto del 20%, possono insorgere condizioni come irritazione degli occhi, epistassi, pelle secca e attacchi allergici, in particolare per le persone affette da asma o bronchite.
Ecco alcuni consigli per aumentare l’umidità in una stanza, particolarmente utili quando, ad esempio, si utilizza il condizionatore d’aria per riscaldare l’ambiente.
- Mettete un asciugamano umido nella stanza
Lasciare un asciugamano bagnato appeso allo schienale di una sedia, alla testiera del letto o alla pediera è un modo eccellente per umidificare l’aria in una stanza.
L’umidità dell’asciugamano umido viene rilasciata nell’aria quando si asciuga. Ricordate di non arrotolare l’asciugamano, perché potrebbe produrre un cattivo odore.
- Mettere un secchio pieno di acqua bollente nella stanza
Il principio è simile a quello del consiglio precedente. Posizionate un secchio pieno d’acqua bollente a metà del letto, il più vicino possibile alla testa del letto. Il vapore rilasciato dall’acqua bollente umidificherà l’aria della camera da letto, rendendola meno secca.
È possibile utilizzare l’acqua bollente anche per l’aromaterapia, aggiungendo all’acqua qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Questa pianta ha proprietà che inducono al rilassamento e alla calma.
È importante prendere le giuste precauzioni se si decide di adottare questo consiglio. L’acqua bollente è molto pericolosa, soprattutto se ci sono bambini nella stanza.
- Mettere delle piante nella stanza
Alcune piante sono ottime per umidificare l’ambiente, in particolare quelle come la sansevieria e le felci. Queste piante sono utili anche per purificare l’aria.
Altre piante che aumentano i livelli di umidità sono: il bambù fortunato, l’areca, lo spatifillo e il filodendro.
- Fare la doccia con la porta aperta
Può sembrare un consiglio banale, ma se il bagno è adiacente alla stanza da umidificare, fare la doccia con la porta aperta può rilasciare una quantità di umidità sufficiente durante la notte.
L’acqua della doccia deve essere calda, quindi questo trucco è particolarmente efficace nei mesi più freddi.
- Utilizzare un umidificatore elettrico
Se nessuno dei metodi sopra descritti è sufficiente a umidificare l’aria, l’ultima soluzione è quella di utilizzare un umidificatore elettrico.
Sul mercato ne esistono di tantissimi tipi, quindi assicuratevi di acquistarne uno che corrisponda alle dimensioni della stanza che volete umidificare.