I semi di chia sono ricchi di antiossidanti e aiutano a prevenire l’invecchiamento precoce della pelle mantenendone l’elasticità. Il limone ha molte proprietà.
Questi due alimenti sono gli ingredienti principali del rimedio che vi proponiamo di seguito. È una bevanda ideale per stimolare il metabolismo e perdere peso bruciando i grassi.
acqua limone semi di chia Sono necessari: 1 cucchiaino di semi di chia, 1 bicchiere d’acqua, 1 limone e 1 cucchiaio di miele.
Mettete in ammollo i semi di chia in mezzo bicchiere d’acqua per circa un’ora. Oltre ad ammorbidirsi, i semi rilasceranno il loro tipico « gel ».
Spremere i limoni e mescolare il succo con il bicchiere d’acqua e la chia.
Addolcire con il miele.
Bere questa bevanda ogni mattina a stomaco vuoto.