Non tutti lo sanno, ma mettere una manciata di sale sotto il cuscino può risolvere molti problemi.
È un ingrediente molto prezioso in cucina, utilizzato fin dalla notte dei tempi soprattutto per insaporire i piatti. Se usato con moderazione, è benefico per la nostra salute in quanto regola la pressione sanguigna. Non bisogna mai esagerare, però, perché può portare a conseguenze spiacevoli come malattie cardiovascolari, ritenzione idrica e cattiva circolazione.
Il suo utilizzo, tuttavia, va oltre la sfera puramente gastronomica.
Il sale può aiutarci anche nelle faccende domestiche: con le sue proprietà abrasive, può sollevarci dall’arduo compito di sbucciare le pentole. Basta aggiungerlo all’aceto e all’acqua calda sul fondo di una pentola, lasciarlo riposare e risciacquare per eliminare i residui di cibo. Non solo: possiamo usarlo per lucidare le posate opache, con una pasta a base d’acqua versata a filo del pavimento, o per pulire il pavimento, ovviamente poi dobbiamo risciacquare.
E non è tutto: mescolato all’olio extravergine di oliva, crea uno scrub naturale ed efficace per la pelle del viso. Provatelo e sarete in grado di rimuovere le cellule morte e le impurità, lasciandovi un aspetto più giovane e fresco.
Esistono anche molte credenze legate al sale. C’è chi sostiene che scacci la sfortuna e che porti in tasca un sacchetto pieno ben legato.
La pratica di metterlo sotto il letto, però, non è legata a una tradizione magica, ma ha una funzione reale, spiegata dalla scienza.
Vediamo perché sarebbe pratico farlo, soprattutto in estate.
Da quando metto il sale sotto il cuscino, ho risolto molti problemi
Sale sotto il cuscino: per un sonno migliore
Il sale ha proprietà di recupero dell’acqua, cioè è in grado di attirare a sé l’acqua in eccesso, assorbendola come una spugna. Lo stesso meccanismo si applica anche all’umidità dell’aria.
Durante la notte il nostro corpo, soprattutto con il caldo estivo, rilascia calore che, a contatto con l’aria più fredda, si trasforma in vapore acqueo e quindi in umidità. Non è raro svegliarsi sudati o con dolori articolari. Una ciotola di sale, meglio se grande, può aiutare ad alleviare in modo decisivo questo problema.
Provate a metterla sotto il letto, all’altezza del cuscino se vi fa male il collo. Se avete difficoltà ad addormentarvi, aggiungete qualche goccia di olio essenziale di bergamotto o di lavanda. Entrambi aiutano ad addormentarsi e a rilassare il sistema nervoso.
Controllate il contenitore di tanto in tanto e se notate acqua sul fondo, svuotatelo e preparatene uno nuovo.