Il binomio « lenzuola e batteri » potrebbe non venire in mente: dopo tutto, sono state lavate ad alte temperature… ma quanto si può essere tranquilli tra le lenzuola?
lenzuola di batteri
lenzuola batteriche – imilanesi.nanopress.it
Rientrare in un letto fresco e profumato non ha prezzo, a meno che non ci si prenda cura di esso ogni giorno, arieggiando la camera da letto e cambiando le lenzuola a intervalli regolari. Ma quanto spesso bisogna farlo?
Lenzuola e batteri
Il letto è uno spazio in cui, oltre a dormire, spesso mangiamo, condividiamo il tempo con gli animali o facciamo l’amore. Il letto può essere un terreno di coltura per molte malattie.
In ogni caso, la miscela di umidità, sudore, secrezioni, forfora, cellule morte della pelle e talvolta residui di cibo può costituire un ambiente ideale per la crescita di un gran numero di germi, tra cui batteri, funghi, virus e persino piccoli insetti.
Una donna mangia patatine a letto
Molte persone finiscono per passare molto tempo in camera da letto, e non solo di notte o per dormire. Se non si tiene pulita questa stanza, si può incorrere in una serie di problemi.
Il nostro corpo è pieno di batteri e funghi che ci fanno bene. Ma una cosa è averli nel corpo e un’altra è lasciarli vivere nel letto.
E quel che è peggio è che si riproducono grazie all’umidità che si accumula durante il sonno, dalla saliva, dai liquidi che secernono, dalle cellule della pelle e persino dagli escrementi.
Gli acari della polvere si accumulano in camera da letto. Si stima che il 10% del peso di un cuscino di due anni sia costituito da acari della polvere e dai loro escrementi.
Quando cambiare le lenzuola
Il modo migliore per garantire una buona igiene è lavare la biancheria da letto una volta alla settimana in acqua calda. Questo è essenziale per mantenere uno spazio pulito e sano, aiutare a prevenire le allergie e mantenere una buona igiene personale.
Letti, lenzuola e batteri non lavati
Ovviamente, se si vive in un luogo con un clima molto caldo o in estate, è meglio lavarsi più frequentemente, perché questo aumenta la sudorazione notturna.
È inoltre consigliabile lavare le lenzuola una volta alla settimana a una temperatura compresa tra i 55 e i 65 gradi, quindi asciugarle bene per eliminare efficacemente i batteri.
Per questo motivo, si consiglia di asciugarle all’aperto, poiché la luce del sole è il modo più efficace per uccidere i microrganismi.
Insetti sulla biancheria da letto
I cuscini, invece, dovrebbero essere lavati ogni tre mesi. Se non sono mai stati lavati, fino a un terzo del loro peso è rappresentato da acari della polvere, batteri, pelle morta e alcune specie di funghi.
Se i cuscini sono di piume, vanno portati in tintoria, ma se sono sintetici, si possono mettere in lavatrice senza paura, perché a 60 gradi si uccidono tutti i batteri.
È anche molto importante asciugarli bene, altrimenti si forma la muffa.
Lenzuola e batteri, pulire il materasso
Come le lenzuola e i cuscini, anche i materassi raccolgono polvere, batteri e muffa, che possono portare a infezioni e reazioni allergiche di ogni tipo. Il materasso dovrebbe essere aspirato e arieggiato correttamente ogni sei mesi.
Le macchie possono essere eliminate con un panno imbevuto di acqua fredda e sapone per mobili. Ancora una volta, è molto importante asciugare accuratamente il materasso.