Le mani sono tra le prime parti del corpo a soffrire i sintomi dell’invecchiamento. Anche perché sono sempre a contatto con gli agenti esterni e perché sono tra le parti più visibili del nostro corpo, è molto importante avere mani sane e curate, e di seguito vi spieghiamo come.
Protezione solare . Le macchie cutanee causate da una prolungata esposizione al sole compaiono soprattutto sulle mani. Per proteggerle, utilizzate una crema solare arricchita di zinco, applicandola ogni mattina e durante la giornata se vi lavate spesso le mani.
Biotina . Una dose di 2500 mcg di questo integratore può aiutarci ad avere unghie più forti. La biotina aumenta la produzione di cheratina, essenziale per unghie e capelli. Consultate un medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Retinolo. Se sulle mani si stanno formando delle rughe, una crema al retinolo può aiutare a ritardarne la comparsa. Questo composto aumenta la produzione di collagene, essenziale per la pelle.