Molte donne tendono a dormire con i capelli raccolti per evitare che si aggroviglino, ma questa innocua abitudine può causare più problemi di quanto si possa immaginare.
2 motivi per non dormire con i capelli raccolti
Pettinarsi con i capelli lisci o con trecce molto strette può portare alla caduta dei capelli, in quanto la costante trazione esercita una pressione sul cuoio capelluto e peggiora quando dormiamo, in quanto tendiamo a muovere inconsciamente la testa contro il cuscino, indebolendo i follicoli piliferi che finiscono per staccarsi dalla radice causando danni permanenti.
Un altro motivo per cui non dovremmo dormire con i capelli sollevati è che limitiamo la circolazione del sebo dal cuoio capelluto alle punte e quando non arrivano le sostanze nutritive necessarie, iniziano a comparire rotture, secchezza e perdita di lucentezza.
Non andate a letto con le seguenti acconciature
dreadlocks
Conguitos o code di cavallo
trecce africane
Estensioni dei capelli o trame
capelli ben intrecciati
Si può capire che si stanno per perdere i capelli se :
Croste sul cuoio capelluto
Mal di testa dovuto a capelli molto tirati
Si notano capelli spezzati intorno alla fronte
L’attaccatura dei capelli si allarga
Ci sono buchi nelle zone dove tiriamo di più i capelli
Se si presenta uno di questi segni, si consiglia di non tirare troppo i capelli al momento di andare a letto o durante il giorno.