Di fronte alla caduta dei capelli, è necessario reagire rapidamente e non aspettare che il fenomeno si manifesti prima di trattare il problema. In questo modo è possibile prevenire efficacemente la caduta dei capelli.
I capelli crescono, vivono e cadono: è l’ordine naturale delle cose. In alcuni casi, la caduta dei capelli è grave e si parla di caduta anomala o patologica. Tuttavia, esistono trattamenti e tecniche per prevenire e arrestare la caduta dei capelli, che scoprirete in questo articolo.
L’insorgenza della caduta dei capelli, sia essa graduale o improvvisa, è spesso fonte di panico sia per le donne che per gli uomini. Sebbene la caduta dei capelli sia generalmente appannaggio degli uomini, può colpire anche alcune donne e diventare un vero e proprio handicap estetico.
Ogni giorno perdiamo tra i 50 e gli 80 capelli, il che è del tutto normale. È importante reagire quando si nota una maggiore quantità di capelli sul fondo della vasca da bagno o della doccia, o quando passando la mano tra i capelli si avverte una perdita di densità e volume sotto le dita. Date un’occhiata ai nostri 8 consigli per combattere la caduta dei capelli nelle pagine seguenti.
- Ricetta con semi orientali
Questa è una ricetta marocchina, a base di cumino, harmal (o ruta siriana) e fieno greco: prendete la stessa quantità di ogni seme e macinateli in polvere. Potete conservare la polvere in un piccolo barattolo. Quando si vuole - L’aglio
Sapevate che l’aglio è altamente benefico per la nostra salute e ha poteri contro la caduta dei capelli?
Ecco la ricetta: schiacciare tre spicchi d’aglio, aggiungere tre gocce essenziali di timo e tre cucchiai di olio di mandorle dolci. Mescolate bene e versate il composto sul cuoio capelluto, massaggiando delicatamente per qualche minuto. Lasciate agire per tutta la notte e fate lo shampoo il mattino seguente. Questo consiglio può richiedere un po’ di tempo, ma è molto efficace! - Lievito di birra
Il lievito di birra può essere molto utile per la perdita di capelli lieve e stagionale. Assumete qualche capsula di lievito di birra per 3 o 4 settimane e vedrete che non solo i capelli hanno smesso di cadere, ma anche le unghie si sono rinforzate. - Oli essenziali
Anche gli oli essenziali sono utili per la caduta lieve dei capelli. L’olio essenziale di Cedro dell’Atlante è probabilmente quello che funziona meglio. Basta aggiungerne qualche goccia allo shampoo e utilizzare questa miscela per 2 o 3 settimane per rallentare visibilmente la caduta dei capelli. - Rosmarino e vino bianco
Prendete una manciata di rosmarino e lasciatelo in infusione per 3 settimane in un litro di vino bianco. Conservate poi l’infuso in un contenitore di vetro, ad esempio una bottiglia, e ricordate che questa lozione va applicata sui capelli asciutti, massaggiando delicatamente e lasciandola in posa possibilmente tutta la notte. Il giorno dopo, lavate i capelli come di consueto e a poco a poco il rosmarino fermerà la caduta dei capelli. - Latte di cocco
Uno dei trucchi più antichi del mondo è quello di utilizzare il latte di cocco, che sembra essere stato creato per la salute e la bellezza dei nostri capelli. Contiene: rame, magnesio, zinco, ferro, potassio, vitamine B3 e B6, senza dimenticare le proteine e gli acidi grassi essenziali. Il latte di cocco nutre, idrata e rafforza i capelli, limitandone la caduta e favorendo la crescita di capelli sempre elastici, luminosi e, soprattutto, molto più forti. Preparate una miscela con 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di olio d’oliva, 1 tuorlo d’uovo e 5 cucchiai di latte di cocco e lasciatela sui capelli per molto tempo, se possibile anche un intero pomeriggio. Il latte di cocco può essere applicato anche non diluito sui capelli; lasciatelo in posa tutto il giorno e poi lavate i capelli. Se fate questo trattamento una volta alla settimana per almeno un mese e mezzo, sarete felici di vedere una forte riduzione della caduta dei capelli. - L’avena
- Un altro ingrediente naturale che rafforza i capelli e ne riduce la caduta è l’avena. Per preparare una maschera all’avena, prendete una ciotola e metteteci 50 g di farina d’avena. Versate 200 ml di acqua e lasciate riposare per almeno 20 minuti. Successivamente, frullare il composto fino a ottenere una crema senza grumi. Aggiungere 1 cucchiaino di miele, 1 tuorlo d’uovo e frullare nuovamente. Applicare questa maschera sui capelli umidi dopo lo shampoo abituale e lasciare agire per 15 o 20 minuti, quindi risciacquare sotto l’acqua corrente.